A女友所在的公司占了两层写字楼,她经常需要在两层楼之间穿梭,几乎不坐电梯,而且每次爬楼都尽量跨两级楼梯;
B女友是做广告文案的,用她的话说,每天上班都在谋杀脑细胞。她说每次憋灵感时就躲在格子间里,边想文案边用牛角梳梳头,没事还会按摩一下脚部三阴交这个穴位;
C女友是银行柜员,连离开座位的时间都少得可怜,但她会利用每次叫号等客户的短暂时间,双腿离地做几组交叉动作。她还死抠坐姿,提醒我们背部贴住椅背,腰椎挺直,肩膀放松。她说如果背部没倚靠,容易驼背,加上腹部肌肉缩在一起,久了容易堆积出小腹赘肉。
她还补充她难得去一次厕所,在走廊一边走路还要一边转动眼珠、活动颈椎、拉伸四肢。
我听的时候心里一阵感动,工作时血液集中在脑部,但她们硬给身体加戏,尽最大努力让身体的血液循环变好。
别觉得苍蝇腿的肉就不是肉,五十步和一百步真的是有差距的。她们在忙碌中创造机会改良身体的样子,特别迷人。
醒来觉得甚是爱自己
民国时期的甜嘴小标兵朱生豪有句情话“醒来觉得甚是爱你”,不知攻陷了多少女人的耳根和心窝。一觉醒来确定你深爱他或他深爱你,无疑会让人觉得自己被甜蜜幸福包围着,但我这里有一句更加浪漫的话——“醒来觉得甚是爱自己”。
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