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只有进入到了筑基期后，才算真正踏上了修仙之道，所以凝气期除了可以使身体更加强健，还能运用一些简单的小法术之外，寿命什么的也只是比普通的同类生灵长上那么一点。
但到了筑基期后寿命却一下增长到两百余岁，金丹期可达五百余岁，元婴期更是达到恐怖的两千多岁。
后面随着修炼境界的增长，修士的寿元也会不断增加，直到突破大乘，到达真仙，即可永生不灭。
第二十章 修仙之途和五仙门
在远古洪荒时期，只有仙灵界和真仙界才能修炼仙法。
凡人界的生灵只有很短的几十年寿命，便要进入那轮回投胎之路，这一世的繁华富贵都与他再无因缘，至于来生投胎是人是畜只能听天由命了。
但无论是那一界面，那一种族，自古以来，长生和强大，都是任何生灵梦寐以求的梦想。
凡人界各种族中不乏有强大的人类或妖兽，这些强者们当然希望自己能够长生不老，掌握至高权利，所以这些强者们一代又一代不断探索、苦苦寻求这一渺茫的希望，追寻长生仙道。
在这种不断的努力和探索中，他们也开始慢慢发现了一些天地力量，然后便开始尝试借用这些天地力量来强大自身。
而那时仙灵界也是由于生息繁衍困难，不少古老的洪荒传承家族、门派或其他种族开始调零，甚至泯灭。
他们虽然自身强大无比，却也无力改变这一天地桎梏，为了延续自己的传承，真仙界他们无法轻易上去，便把目光投入了下界---凡人界。