武当山武当山“武当”之名最早出现于《汉书》中      汉高祖五年（前202年），置武当县      汉末至魏晋隋唐时期，是求仙学道者的栖隐之地      唐贞观年间（627—649年），唐太宗诏武当节度使姚简到武当山祈雨而应      敕建“五龙祠”      乾宁年间（896—897年），武当山列为“七十二福地”第九位      自唐代后，武当山就得到历代封建皇帝的重视，封号武当，使其地位崇高、名声显赫      元代至元二十二年（1285年），玄教宗师张留孙向世祖忽必烈奏报武当山后，忽必烈大信其道      大德八年（1304年），元成宗封“武当福地”      武当山(6张)明代永乐十年（1412年），成祖朱棣命隆平侯张信、驸马都尉沐昕、工部右侍郎郭琎、礼部尚书金纯等率军民、工匠30余万人，大修武当山      永乐十五年（1417年）封为“大岳”，高于五岳之上      永乐二十一年（1423年），历时12年，敕建的大岳太和山，建成9宫、8观、36庵堂、72岩庙、39桥、12亭等33座建筑群      史称“北建故宫，南修武当”      嘉靖三十一年（1552年）封为“治世玄岳”，把武当山尊为至高无上的“皇室家庙”，以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”的显赫地位标名于世，被列为道教第一名山      嘉靖三十一年（1552年），世宗令工部右侍郎陆杰提督重修武当山宫观      1956年，湖北省将全山古建筑群列为重点文物保护单位      1961年，金殿被列为国家重点文物保护单位      1982年02月22日，紫霄宫被列为国家重点文物保护单位      武当山武当山1983年，国务院把武当山太和宫、紫霄宫列为全国重点宗教活动场所      1988年01月，“治世玄岳”石牌坊被列为国家重点文物保护单位      1996年12月15日，南岩宫被列为国家重点文物保护单位      1994年12月17日，“武当山古建筑群”被联合国列入《世界文化遗产名录》      2001年07月，玉虚宫遗址被列为国家重点文物保护单位      2007年05月，启动武当山玉虚宫修缮工程      2012年，武当山启动武当大兴600年20余项大型系列活动      2012年07月25日，五龙宫景区正式投入开发建设      2012年08月01日，因南水北调中线工程，遇真宫顶升工程正式启动      2012年09月27日，武当山玉虚宫修缮落成      武当风光武当风光武当山位于湖北省十堰市丹江口市境内      东接历史名城湖北省襄阳市，西靠车城十堰市区，南依世界自然遗产神农架，北临南水北调源头丹江口水库      地理坐标为：东经110°56′15″—111°15′23″，北纬32°22′30″—32°35′06″，古称“方圆八百里”，总面积312平方千米      武当山周边高峰林立，天柱峰海拔1612米      武当山山体四周低下，中央呈块状突起，多由古生代千枚岩﹑板岩和片岩构成，局部有花岗岩      岩层节理发育，并有沿旧断层线不断上升的迹象，形成许多悬崖峭壁的断层崖地貌      武当山处于北亚热带季风气候区，具有南北过渡属性，从丹江水库沿岩至天柱峰顶，气候的垂直层带明显，兼有丰富多彩的局部小气候，大体可分三层气候区      高层：即朝天宫至金顶，海拔1200—1612米，年平均气温7      7—10      0℃之间，无霜期163—194天；中层：即紫霄宫至朝天宫一带，海拔750—1200米，年平均温度10      0—12      0℃，无霜期194—222天，降水量995—1106毫米；在海拔750米以下的太子坡、武当山集镇一带，年平均气温12      8—16      0℃，无霜期222—254天，降雨量843—995毫米      景区温和气温的成因，是因武当山以隔江相望的秦岭东延伏牛山作屏障，东有起伏的岗峦，减缓了南襄隘道沿汉江西贯的冷空气，中有汉水调节，故水域附近冬暖夏凉      武当云海武当云海武当山有植物758种      水杉、珙桐被列为国家一级重点保护树种；银杏、香果树、篦子三尖杉、金钱松、山白树、榧树、水青树、杜仲、胡桃、鹅掌楸等被列为国家二级重点保护树种，其中，南岩老虎岩前的一株银杏树，胸径1      35米，高约20米，树龄约600年以上，被誉为“武当银杏之王”      天竺桂、华榛、金钱槭、领春木、天目木兰、蝟突、天目木姜子、厚朴、青檀、白辛树、紫茎、楠木、红椿、核桃楸、豆腐柴、刺五加等被列为国家三级重点保护树种      明代著名医学家李时珍著的《本草纲目》记载的1800多种草药中，武当山有400多种，被誉为“天然药库”      据1985年药用植物普查，全山药材有617种，较名贵的有天麻、七叶一枝花、绞股蓝、何首乌、灵芝、黄连、天竺桂、千年艾、巴戟天等      武当山有鸟类130种，兽类49种，昆虫1055种，金钱豹、猕猴、豺、水獭、金猫、大灵猫、小灵猫、青鼬、林麝、鬣羚、斑羚、雀鹞、普通鵟、燕隼、红巢、领鸺鹠、灰林鸮、长耳鸮、白冠长尾雉、红腹锦鸡、勺鸡、凤头鹰、大鲵等被列为国家一二级保护动物      武当山有七十二峰、三十六岩、二十四涧、十一洞、三潭、九泉、十池、九井、十石、九台等胜景，风景名胜区以天柱峰为中心有上、下十八盘等险道及“七十二峰朝大顶”和“金殿叠影”等      太和宫位于天柱峰南侧，占地面积8万平方米，有古建筑20余栋，建筑面积1600多平方米      整个建筑处于孤峰峻岭之上，殿字楼堂依山傍岩，结构精巧，是武当山的最高胜境，无论是道士还是香客游人，只有登上顶峰，走进太和宫，才是真正意义上的到了武当山      明永乐十年（1412年），明成祖朱棣下令敕建太和宫，建成后嘉封武当山为“大岳太和山”，封这座建在绝顶上的道宫为“大岳太和宫”      金殿位于天柱峰前小莲峰上      元代大德十一年（1307年）铸，高3米，阔2      8米，深2      4米，悬山式屋顶，全部构件为分件铸造，卯榫拼装，各铸件均有文字标明安装部位，格扇裙板上铸有“此殿于元大德十一年铸于武昌梅亭万氏作坊”，是中国现存最早的铜铸木结构建筑      紫霄宫建于宋代宣和年间（1119～1125）；元代重建，名“紫霄元圣宫”；明永乐十年（1412）增建，赐额“太玄紫霄宫”；明嘉靖三十一年（1552）扩建到806间；新中国成立后，曾几度修葺，保持了原貌      现存建筑182间，建筑面积8553平方米，建筑及遗址面积7      4万平方米      1982年，被中国国务院公布为全国重点文物保护单位      现为武当山道教协会所在地      净乐宫位居武当山八宫之首，始建于明代永乐十一年（1413年）的武当山净乐宫，因1958年兴修丹江口水库时淹没在水库之中，宫中的牌楼、龟驮碑等一批文物搬迁至丹江口      2002年，丹江口市引资7000万元，全面实施净乐宫复原工作，经过2年多的施工，一期工程广场、山门、御碑亭、三大殿及配殿等已初现雏形，再现了当年净乐宫的宏伟气势，成为丹江口南水北调工程地上文物搬迁复原的范例      玄岳门是“治世玄岳”牌坊的俗称，为三间四柱五楼式的石建筑      “治世玄岳”牌坊建于明嘉靖三十一年（1552年）      位于武当山镇东4000米处，为进入武当山的第一道门户，又名玄岳门      玉虚宫全称“玄天玉虚宫”      建于明永乐十一年（1413年），建造宫观庙宇2200间，嘉靖三十一年又经修葺，是武当山古建筑群中最大的单元      后来大部分毁于清乾隆十年（1745年），现存部分建筑和遗址，还建有重达百吨的“龟驮碑”亭四座      磨针井又名纯阳宫      坐落在老营以南12千米处，始建于明朝永乐年间，现存磨针井为清咸丰二年（1852年）重建，1984年修葺如初，有厢房50余间，面积1700平方米      太子坡又名复真观      基本保持当年规模，是武当建筑群中的一个较大单元      复真观建于明永乐十年（1412年），清康熙二十二年（1683年）重修      位于狮子峰前，建筑20栋，建筑面积3505平方米，占地6万平方米      南岩为道教所称真武得道飞升之“圣境”，是武当山36岩中风光最美的一处      南岩宫始建于元至元二十二年至元至大三年（1285—1310年），明永乐十年（1412年）扩建      位于独阳岩下，山势飞翥，状如垂天之翼，以峰峦秀美而著名      现存建筑21栋，建筑面积3505平方米，占地9万平方米      有议案天乙真庆宫石殿、两仪殿、皇经堂、八封亭、龙虎殿、大碑亭和南天门建筑物      主体建筑天乙真庆宫石殿，建于元至大三年（1310年）以前，面阔11米，进深6      6米，通高6      8米，梁、柱、门、窗等均以青石雕凿而成      顶部前坡为单檐歇山式，后坡依岩，作成悬山式，檐下斗栱均作两跳，为辽金建筑斗栱的做法      龙头香，长3米，宽仅0      33米，横空挑出，下临深谷，龙头上置一小香炉，状极峻险      琼台观位于天柱峰东南麓约10千米，垂直距离1350米，分为上观、中观、下观      在元代时，称为“琼台宫”      明清时修葺扩建有24座道院，庙房数百间      至清咸丰六年（1856年），毁于兵火      已修复部分庙房      该处系武当山客运索道的起始点      已成为重要的游客集散地      隐仙岩位于竹关之上，五龙宫之北，是武当山三十六岩中的一座大型岩洞，长约15米、深约1      5米      洞体岩石由绿泥钠长片岩和绢云石英钠长片岩及浅粒岩等组成      岩石经强烈挤压，形成复杂的褶皱图案，总体形成一处宽缓背形构造      这些形态复杂的图案，均是距今2      10亿年左右期间，受剪切应力作用留下的产物，洞穴是岩石沿比较脆弱的片状岩石风化崩落形成      大明峰坐落在丹江口市官山镇骡马沟村，又称武柱峰、柱头岩，真武坐像（因真武大帝父亲净乐国明真大帝而得名），元代建有王母宫（即真武大帝母亲）      距武当天柱峰14千米，是武当72峰之一，海拔为1132米      此坐像两峰如笋形同座椅，之间端坐着一尊高约80米、宽40米的天然石像，酷似武当山金顶的真武大帝像      历史沿革春秋至汉代末期，许多达官贵人到武当山修炼，诸如周大夫尹喜，著名方士、炼丹家马明生、阴长生也曾隐此山修炼      汉末至南北朝时，由于社会动荡，数以百计的士大夫或辞官不仕、或弃家出走，云集武当辟谷修道      同时，出现了有关真武的经书      隋唐时期，李唐自称为老子的后裔，扶持和崇奉道教，使之成为三教之首      唐贞观年间，武当节度使姚简奉旨在武当山祷雨而应，敕建五龙祠，这是皇帝在武当山敕建的第一座祠庙      此时，许多著名高道隐居武当山修道，如姚简、孙思邈、陶幼安、吕洞宾等      唐末，武当山已被列为道教七十二福地中的第九福地，武当山的道教地位得到很大提升      宋元时，由于统治者极力推崇和宣扬武当真武神，使真武神的神格地位不断提高，促使武当道教的形成和在社会上的影响日益扩大      宋真宗于天禧二年（1018），加封真武号为“真武灵应真君”，令建祠塑像崇祀，将五龙祠升为观      宋仁宗推崇真武为“社稷家神”，并建真武庙塑像崇祀      徽宗、宁宗、理宗等都为真武封号，虔诚祭祀      元朝时，道教深受元朝统治者的恩宠，武当山成为元朝皇帝“告天祝寿”的重要道场，武当道教得到充分发展      朝山进香的民间信士也很多，香火很旺      武当道教的社会影响越来越大，武当山成为与天师道本山龙虎山齐名的道教圣地      明代，武当山一直被皇帝作为“皇室家庙”来扶持，并把武当真武神作为“护国家神”来崇祀，武当山的地位升华到“天下第一仙山”，位尊五岳之上，成为全国道教活动中心，持续了二百多年的鼎盛局面      明太祖朱元璋崇奉真武神，为后裔诸帝崇奉真武神奠定了基础      把武当道教推向全盛的皇帝则是明成祖朱棣      朱棣夺取其侄儿朱允炆的政权后，自称真武保佑他和他父亲取得天下，为报神恩，于永乐十年（1412年）遣人在元代旧址上建成九宫九观等33处庙宇      继成祖后，明朝历代皇帝、皇亲贵族、地方官吏、四方信士又陆续在这里兴建和扩建庙宇      明世宗朱厚熜又于嘉靖三十一年（1552）遣臣率湖广军民在武当山进行大规模重建和扩建，使武当道教宫观空前宏大      同年，封武当山为“治世玄岳”，把武当山尊为至高无上的皇室家庙，以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”的显赫地位标名于世      到嘉靖（1522—1566）时，全山各大宫观有道士少则三四百人，多则五六百人，全山有道官、道众、军队、工匠等一万余人，朝武当者人流不绝      明代张开东在《大岳赋》中描述其盛：“踵磨石穿，声号山裂”，可见当时的繁荣景象      清代统治者偏重佛教，不重视道教，因此，武当道教日趋衰落      民国期间，武当山更加衰败      新中国成立后，党和政府奉行“宗教信仰自由”政策，武当道教发生了很大变化      道众们恢复了正当的宗教活动      特别是改革开放以后，武当道教协会组织，制定了《武当山道教协会章程》和各宫观管理制度，国务院把紫霄宫、太和宫收归武当山道协管理，并作为重点宗教活动场所对外开放；1997年，湖北省政府将五龙宫、清微宫、琼台中观移交武当山道协管理      道教活动井然有序      武当道人在政治上也有了一定的地位       武当山道协负责人先后被选为丹江口市、十堰市政协副主席，湖北省政协常委，全国政协委员       武当山道协成立以来，投资上千万元，对太和宫、紫霄大殿、御碑亭、禹迹池、琼台中观等古建筑进行了大规模的维修，使之焕然一新      加强道教文化的挖掘、整理、研究      1992年9月，成功举办了“中国武当道教文化国际学术研讨会”      同时，不断与意大利、新加坡、泰国、马来西亚等国家，以及台湾、香港、澳门等地区的道教组织进行道教文化交流和武当武术交流，扩大武当道教在海内外的影响，使武当道教文化推向一个新的发展阶段      真武大帝为主神真武，即元武，“元”通“玄”，故又名玄武      宋真宗赵恒因避所尊圣祖赵玄朗名讳，改玄武为真武，尊为“佑圣帝君”      据《太上说玄天大圣真武本传神咒妙经》记，玄武是太上老君第八十二化身，在武当山修炼42年，功成道满，升天成神，被玉皇大帝封为“玄天上帝”等，镇守北方，因此，武当山被道教尊为玄天真武上帝的修炼圣地      道教武当派武当派是中国道教的一个重要流派，是“以武当山为本山，以信仰真武——玄武，重视内丹修炼，擅长雷法及符箓，强调忠孝伦理、三教融合为主要特征的”一个道教派别      武当派由张三丰于明代创立，其主要特点是：以崇拜“真武大帝”为主神；重习三丰武当内家拳技；主张三教合一，以“道”为三教共同之源；重内丹丹法,主张性命双修      武当古建可溯源至秦汉，许多隐士、道众在此结茅为庵      唐贞观年间（627—649年），唐太宗敕建五龙祠；大历年间（766—779年）建“太乙”、“延昌”等庙宇；乾宁三年（896年）又建“神威武公新庙”      武当山古建筑群武当山古建筑群宋真宗时升五龙祠为五龙观；宋宣和年间（1119—1125年），创建紫霄宫      元代建成9宫8观      明永乐年间，永乐皇帝遣隆平侯张信、驸马都尉沐昕、礼部尚书金纯、工部右侍郎郭琎等率军民工匠三十多万人，用十二年时间，在武当山长达160里的建筑线上建成9宫9观等33处建筑群      成化、嘉靖年间，又有所扩建和增建，使武当山成为当时全国最大的道场      据不完全统计，明代有各种建筑五百多处，大小为楹二万多间      武当道教宫观建成之后，武当山由“高真道场”一跃而成为“朝廷家庙”      明朝历代皇帝即位后，都要派钦差大臣到武当山致祭真武、修建斋醮；不仅如此，遇有御赐神像奉安、每年 “恭遇万寿千秋，并玄帝冲举圣诞”，均有圣旨敕命修建醮事      整个建筑群严格按照真武修仙的故事统一布局，并采用皇家建筑规制，形成了“五里一庵十里宫，丹墙翠瓦望玲珑，楼台隐映金银气，林岫回环画镜中”“仙山琼阁”的意境，绵延140里，是当今世界最大的宗教建筑群      大有玄妙超然、浑然天成的艺术效果，充分体现了道教“天人合一”的思想，堪称我国古代建筑史上的奇观，被誉为“中国古代建筑成就的博物馆”和挂在悬崖峭壁上的故宫      清代至民国，或毁于兵火，或遭破坏、或坍塌，武当山建筑规模逐渐缩小      解放后，党和政府对武当山古建筑采取了一系列保护措施      湖北省政府把全山古建筑列为全省重点文物保护单位；金殿、紫霄宫、“治世玄岳”石牌坊、南岩宫、玉虚宫遗址等被列为国家重点文物保护单位      国家拨专款修复和重建二百多间三万多平方米，修复三条登山古神道以及古桥十几座      现存较完好的建筑129处，庙房1182间，建筑面积43332平方米，仍不失当年的宏伟气势      武当山古建筑群武当山古建筑群武当山古建筑群是根据《真武经》中真武修真的神话来设计布局，突出了真武信仰的主题      在《真武经》中，真武的出生地为净乐国，因此，在均州城外建有净乐宫；五龙、紫霄、南岩为真武修炼之地；玉虚宫，因真武被封为“玉虚师相”而得名；真武曾领元和迁校府事而建元和观；回龙观、回心庵、磨针井、太子坡、龙泉观、上下十八盘、天津桥、九渡涧等无不与真武修真的神话有关，营造出一种浓厚的宗教气氛，使朝山香客一进入武当山，就沉浸在真武修真的神话氛围中，潜移默化地加深了对真武的信仰和崇敬      武当山古建筑群的整体布局以天柱峰金殿为中心，以官道和古神道为轴线向四周辐射      北至响水河旁石牌坊为80千米，南至盐池河佑圣观25千米，西至白浪黑龙庙50千米，东至界山寺35千米      采取皇家建筑法式统一设计布局，整个建筑群规模宏大，主题突出，井然有序      武当山古建筑群还体现了道教“崇尚自然”的思想，保持了武当山的自然原始风貌      工匠们按照明成祖朱棣“相其广狭”、“定其规则”、“其山本身分毫不要修动”的原则来设计布局      营建武当山的材料不是就地取材，而是从陕西、四川等地采买      营建时，充分利用峰峦的高大雄伟和岩涧的奇峭幽邃，使每个建筑单元都建造在峰、峦、岩、涧的合适位置上，其间距的疏密、规模的大小都布置得恰到好处，使建筑与周围环境有机地融为一体，达到时隐时现、若明若暗、混为一体的艺术效果      综观武当山古建筑群，荟萃了中国古代优秀建筑法式，集中体现了皇宫的宏伟壮丽，道教的神奇玄妙，园林的幽静典雅，民间的淳朴节俭等多种特色，形成了丰富多彩的传统建筑风格      明代张开东把武当山的建筑称为“补秦皇汉武之遗，历朝罕见；张金阙琳宫之胜，亦寰宇所无”      1982年，国务院公布武当山为全重点风景名胜区时，称武当山古建筑群“工程浩大，工艺精良，成功的体现了‘仙山琼阁’的意境，犹如我国古建筑成就的展览”      1994年12月17日，被联合国科教文组织列入《世界文化遗产名录》      武当武术是中华武术中的一块瑰宝，素有“北崇少林，南尊武当”之说      武当武术武当武术武当武术与武当道教的渊源很深      武当道士在修炼学道时，常常伴以练习武功      宋代以前，武当道士中的武林高手不乏其人      元末明初，武当道士张三丰集武当拳技之大成，创立了武当内家拳，被尊为武当武术的开山祖师，为武当武术的发展奠定了基础      由于武当武术受道教隐秘单传的传统影响，武当武术长期隐没不彰      清代至民国，由于社会动荡和道教衰微，许多道人离山还俗，武当武术遂之流传于民间      武当武术继承古代武术攻防理论的基础上，运用《易》中的某些原理，参以道教内丹功法的经验，逐渐形成自己的理论体系和独特的套路风格      其理论核心是阴阳消长，八卦演变，五行生克      它以养练功，防身保健为宗旨，具有尚意不尚力，牵动四两拨千斤，以柔克刚，后发制人，辨位于寸毫厘，制敌于擒扑封闭      武当武术包括太极拳、形意拳、八卦掌、武当气功、武当剑等拳法和器械术      它在长期的发展过程中形成了许多拳种，门派，如内家拳法、武当太乙五行拳、武当纯阳拳、武当丹派剑术、赵堡太极拳、陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、功家南派等      为弘扬武当武术，1982年， 丹江口市成立了武当山武当拳法研究会，创办了《武当》杂志       2003年3月，成立了十堰市武当协会      挖掘、整理各种拳法、剑法、刀法、气功等功法套路一百五十多种      在武当山地区，武当武术已列为中小学必修课；开设了十几所武院、武校、武馆等，以及武术培训班，培训武术后继人才      在武当山成功举办了“中国武当文化武术节”、“武当山武术擂台赛”、“武当拳国际交流大会”、“武当拳功理功法研讨会”等武术赛事、研讨活动，使武当武术发扬光大      武当武术研究机构几十家，海内外习练武当武术者上百万人，许多美国、加拿大、英国、法国、新加坡、日本等国家和地区的武术爱好者前来武当山拜师学艺      1996年，武当山被列为“全国武术之乡”      武当道教音乐武当道教音乐武当道教音乐是中国道教音乐文化的重要组成部分，简称武当道乐      它承袭了远古巫觋舞乐传统，吸收了先秦时的民俗祭神音乐、宫廷音乐、民间音乐中的精华，根据道教特有的审美情趣，对之进行综合与改造，形成了独具神韵的道教音乐，有渲染法事情节，烘托宗教气氛的作用，并贯穿各项法事活动始终      武当道教音乐形成较早      东汉时，道教的《太平经》认为音乐可以感天地、通神灵、安万民      东晋时，《元始无量度人经》认为梵气之离合而成音，这种自然之音便是大梵的隐语      这样，道教音乐就成了天神的语言，赋予了它神圣性，南北朝时，北魏道士寇谦之改直诵为乐诵，把念诵经文与音乐结合起来，相互陪衬、烘托，融为一体      南朝刘宋道士陆修静，吸收儒家礼法，制订斋醮仪式，逐步规范化      唐宋时，已初具规模      唐代时，宫廷音乐传到武当山      五代武当著名道士陈抟熟读经书，音乐修养很高      南宋时，武当道士孙寂然奉旨入宫设醮倡道      元代时，由于历代皇帝推崇真武神，每年真武生日、天寿节以及皇帝生日，皇室都直接遣使到武当山建醮，使武当山道乐得到发展      湖北省武当山(25张)明代，是武当道乐发展最辉煌的时期      由于武当道教受到明成祖朱棣的推崇，大建武当，使武当山成为“皇室家庙”，朱棣还亲自撰写《大明御制玄教乐章》，供武当道士演唱，并从全国各地钦选四百多名高道分派到武当山各宫观办道；祭祀也按宫廷制度设置“乐舞生”（受过宫廷祭祀音乐训练的御用演礼、诵经、奏乐的人）；经常在武当山设坛建醮，少则三七天，长则四十九天，“在这类盛大的国家祀典中，道乐阵容庞大，不仅动用本山数百名道士，还行文全国各地征调道士协助，并抽调宫廷雅乐队来大壮声威”，在武当山形成了“仙乐忽从天外传”、“仙乐飘飘处处闻”的景象      这样，武当道乐不断完善和成熟      清代至民国时，由于道教不受官方重视，道众或出走、或还俗，通经乐者已不多，“盛极一时的武当道乐几乎声断音消”      武当新年音乐会武当新年音乐会解放后，党和政府对武当道乐进行抢救性的挖掘、整理      特别是党的十一届三中全会后，湖北省文化厅和民族宗教事务局为保存濒临失传的文化遗产，组织武汉音乐学院的专家于1986年至1987年，先后六次到紫霄宫、太和宫采录、整理，出版了《中国武当山道教音乐》一书，这是第一部中国道教音乐的专著      同时，道协邀请武汉音乐学院举办道教音乐学习班，为武当山培养二十多名道教音乐人才，使道乐水平有了较大提高      1987年，在武当山召开了我国民族民间器乐曲宗教寺庙音乐会，到会专家对武当山道教音乐作了充分肯定，认为它是我国的宝贵遗产      1999年5月26日，江泽民视察武当山时，称赞武当道教音乐是“中国仙乐神韵，很好听，陶冶情操，给人以极大的享受”      武当道乐是“歌舞乐”为一体的艺术形式，可分为“韵腔”和“曲牌”两大类      再根据演唱的场合和对象的不同，韵腔又分为阳调和阴调，曲牌分为正曲和耍曲      阳调，主要用于殿内祀典，配合课诵、演法，其对象是“神”，是在宗教内部活动中应用的歌曲      阴调，应用于殿堂外的斋醮道场活动，对象是“人”，是在宗教外部活动中应用的歌曲      正曲，用于为神灵做法事      耍曲，主要用于为俗民做道场      演奏乐器有钟、鼓、吊锣、铙、钹、大木鱼、笙、箫、管、笛等      武当道乐，既具有中国道教音乐的共性，又具有独特的个性特征      据《武当山志》记载，具有四个特征：一、庄严典雅的气质      唐至明代，武当道场受到皇室的重视，在武当山安置神像、科仪法事，配置乐舞生，纳入皇室官府议事日程，宫廷雅乐对武当道乐有很大影响，因此具有宫廷音乐庄严典雅的气质      二、混融一体的独特宗教韵味      武当山的全真、正一等派别的道士长期同室咏讽经乐，相互吸收相互渗透，形成了既丰富多彩，又协调一致的武当仙乐神韵      三、南北交融的地方特色      武当山与川、陕、豫相邻，这一地区的民歌、曲艺、戏曲十分丰富，武当道乐受之影响；再者，皇室从全国各地钦选四百多名高道来武当山办道，外地道士常到武当丛林云游挂单，都对道乐的发展有一定影响      四、武当道乐还融合吸收了相当数量的佛教文化因素，因而具有道佛融合的宗教风格      武当山道协与旅游部门录制出版了《武当仙韵》、《中国武当道教音乐》、《武当道教早晚坛功课》等磁带，拍摄播放了《太和玄乐》、《武当风韵》等电视专题片      武当养生武当养生武当内家拳首要是重视养生，把技击视为养生的副产品（即在不违背养生的原则下发挥技击作用）      纵然是技击，体现的是贵化不贵抗、借力打力，在意识上强调的是先天直觉、灵感，在劲力上体现的是内气内力      所以内家拳一般体现的都是松柔、中和、轻缓的行拳姿态      所以有人说，内家拳实际上就是高级的养生气功      武当内家拳在修炼实践中，极其重视人体精、气、神的锻炼，讲求炼精化气，炼气化神，炼神还虚      以"三调"（调心、调息、调身）贯彻始终，处处不违背卫生原理      无论在何种功法上，对外强调手、眼、身、法、步的训练，对内则强调精、神、气、力、功的培养，内与外还都要坚持"中、正、平、圆、松、静、柔、和"八字兼修，注重阴阳虚实的运化      修持到一定程度，一方面增强了人的生命活力，取得祛病益寿之效；另一方面，又以人生理特征的合理运用，发挥出意想不到的技击效果      这是其它武术、其它体育运动项目所无法做到的      养生与技击兼顾，正是武当武术（养生功）历千百年而不衰的魅力所在      武当内家拳是把养生、技击与人体美学结合得很好的一门功夫      抛开技击性，它就是中医治病术，神仙长生术      武当内家拳是贵柔贵静的功夫，肢体运动处处适中，不超过极限，体现"中、正、平、圆、轻、灵、柔、和"八字要领，并且有行、立、坐、卧和动、静相别的多种功法      例如太极拳就是动功功法之一      显而可见，它可以适应不同年龄、不同性别、不同职业和不同身体状况（包括残疾人）各类人学练，具有很强的普及性      地理位置：湖北省十堰市丹江口市开放时间：08：00—17：00门票：2022年4月20日起，武当山风景区进山门票将与武当山道教协会管辖的金顶、紫霄宫门票进行整合，实行“一票制”      实行“一票制”后，武当山风景区通票价格为164元，较此前分散购买下降了8元，其他联票较此前分散购买也分别有不同程度的优惠      与此同时，景区观光车票价格由100元调整到90元，较此前下降了10元      游客购买全山通票后，在门票有效期内，若需二次入园，只需要在检票点备案即可，不再另行购票      1、1      2—1      5米儿童、60—69岁老人享受景区半票优惠2、70岁以上老人免大门票，车票半价3、全日制在校学生（凭学生证）享受景区半票优惠4、持十堰“旅游一卡通”的游客所有门票全免交通：①航空：武当山机场至武当山景区专线巴士2号线，全程高速直达武当山景区，单程约40分钟，票价拟定为15元/人②铁路：2019年11月29日汉十高铁正式开通运营，从武汉乘高铁到武当山西站下车即可③公路：到武当山镇有高速公路（福银高速）      此外，汉十公路横贯武当山麓④景区交通：从武当山镇到南岩车一般坐满即开车，行程约半小时，票价10元武当山上可以坐滑竿，从南岩到金殿十多千米的石级山路收费80元      另外还有索道，一点设在琼台中观，另一点设在距金殿下100米处的绣球峰和狮子峰之间，单向运行时间不到半小时，往返票价70元2020年4月，入选“2020中国避暑名山榜”